雖然我跟老婆是有計畫性的生育，但當初驗孕驗到兩條線的時候，興奮之餘，我還真的不知道下一步該做什麼？（純粹指我自己，我老婆好像知道）
我想想，應該很多人跟我差不多愚昧吧，於是就來寫這篇文章解答一下，驗到懷孕後，多久要看醫生呢？及發現懷孕後，有哪些該做的事情和一些常見的疑問。
先說下，我非醫療背景，這些資料都是個人經歷與查詢而來，絕非直接的醫療建議。
驗到懷孕後，多久要看醫生呢？
答案是：馬上就去掛號看婦科醫生。
當時，我以為等到 完全 確認懷孕再去看就好，但其實這樣不太安全，一來可能有子宮外孕的風險，二來懷孕初期比較不穩定，有內部出血的可能，若能提早診斷，吃藥搭配生活中的預防，才能避免不必要的風險。
要懷孕多久，驗孕棒才會驗得到呢？
雖然我們是計劃生育，但驗孕非常不積極，屬於佛系生育，當時我老婆的小月大概晚了3-4天（她平常很準時），我們才決定要驗。
理論上，驗孕驗的是一個叫做「人類絨毛膜促性腺激素」的玩意，當懷孕時，它會在女性體內分泌，隨著週數越大，指數則越高，便可由尿液及血液中檢測到，驗孕棒顯示兩條，就代表人類絨毛膜促性腺激素呈陽性反應。
所以，最少要在排卵後的6-8天，上面那個什麼什麼激素，才會出現在母親的血液中。
不小心說得太複雜，反正，一般月經週期規律的人，只要月經該來時沒來，就可以驗孕了。
*正常的經期會在排卵後8-10天到來，只要經期晚了，通常驗孕就能驗出結果。
驗孕棒怎麼看？一天中何時驗最準
據說是早上驗最準，特別是懷孕初期，尿液中的激素指數還不高，還未進食前的那批尿最純。
驗孕棒怎麼看？
一條就是沒中，兩條就恭喜恭喜，一深一淺代表激素濃度不夠，明早再驗一次；如果都是驗一條，月經還是不來，就趕快就醫吧！
懷孕太早去醫院是不是會照不到小孩？
是！但一開始照不到也沒關係。
重點是確認妳真的懷孕，還是不是子宮外孕；子宮外孕就是精子跟卵子在錯的地點相遇，對準媽媽來說是很危險的事情。
第一次到婦科醫院，會驗尿、驗血跟照超音波，這些就能99.99%確認你是否懷孕及確認胚胎著床位置正確。
胎兒要多大才照得到呢？
理論上，胚胎至少要6週大，才照得到心跳。
但實際上不一定，像我們就是第五週去看診，醫生說通常聽不到，但就是聽到了；初期胎兒心跳都很快，畢竟第一次住在肚子裏，難免有些緊張，心跳在170以上都是很正常的。
孕期到底怎麼算？
我上面說的六週，到底是從哪一天開始算啊？
從驗到兩條開始算六週嗎？當然不是。
因為我覺得孕期算法超混淆，我一開始根本搞不懂到底怎麼算，所以這裡會用超超超白話來解釋。
孕期週期的第一天就是：妳最後一次月經的第一天。
不管你什麼時候驗到，就是回推妳最後一次月經的第一天開算！
再說一次，上一次月經的第一天，就是你懷孕的第一天。
假設妳上次的經期是1/1～1/7，到2/8時，妳發現月經晚了決定驗孕，結果中獎，隔天去掛號，請問：現在妳的胎兒幾週了？
回推到最後一次月經的第一天1/1到隔天的2/9，總共40天左右，除以七，就是5週多。
小結論是，當你經期穩定時，若因晚來驗孕，這時去就醫，通常都已經能夠聽到胎兒的心跳了。
懷孕初期可以運動嗎？
我當初真的對孕婦0了解，完全不知道懷孕初期是風險最高，準媽媽最不舒服的時刻。
像害喜孕吐什麼的，都是孕期剛開始的症狀；
因為我老婆是個熱愛瑜伽與運動的人，所以她很希望能夠保持運動習慣，但懷孕初期，胚胎著床尚未穩定，加上他又有些出血的狀況，當時的醫生林正宗是建議「能不動就不動」，說連走路都要戒掉，最好整天躺在家休息。
一直到出血狀況好轉後，醫生才有口頭允許做一些比較輕鬆的運動，不過每個醫生的「警戒雷達」都不太一樣，像是林正宗的另外一位醫師，就沒有限制的這麼嚴格，網路上查或是詢問其他婦科醫生，也都建議孕婦，若能維持一定的運動習慣，對整體生產而言，是利大於弊的。
所以，只要不是打摔角、拳擊、橄欖球這種撞來撞去高強度的運動，瑜珈、輕有氧運動都是ok的！
懷孕初期4個注意事項
補充葉酸
大家都說孕婦要吃葉酸，甚至有些人說，備孕就要開始吃了！
到底葉酸可以幹麻？
葉酸是維生素B9，可以保障胚胎神經管的發育，確保未來形成健康的腦與脊椎神經系統，反正就是讓寶寶好好生長的重要元素。
孕婦每日建議攝取量在600微克（600mcg)。
通常診間會開葉酸的補充錠給你，像我們去的林正宗婦產科就開了每天5毫克的葉酸（5mg)，完全大爆量，害我們很緊張，但詢問過好幾個醫生、藥師、營養師都說，雖然不需要攝取這麼多，但葉酸本身是水溶性的，所以即便攝取過量也會排出，不用太過緊張。
挑好產檢醫院
產檢選擇很多，有私人診所跟大醫院。
其實我也不知道怎麼挑比較好，只能說林正宗還ok，雖然預約掛號也都要等待，但時間不至於太長，整體環境也不錯。
而且林醫生感覺真的很愛婦產科醫生這個職業，完全沒有職業怠惰的感覺，看診起來非常有精力啊！但我老婆覺得給他看有些許壓力，因為他總是會說些恐怖的例子，加上又勸阻她不準運動，所以後期我們就改到李木生檢查了。
不要抽煙喝酒
這好像不是初期限定，最好是整個孕期都不要做這兩件事啦！
如果真的有癮頭的話，可以去看個流產的影片，嚇一嚇自己。
身心不舒適
身體突然多了另一個生命搶資源，肯定會不太舒服，請勇敢接受這些難受，並分享給你的伴侶知道。
既然不舒服已成必然！就不用多想怎麼去消除這些不舒服。
反之，覺得沒那麼不舒服的時候要格外感恩：「哇！今天居然這麼正常啊，太幸運了吧！」
老公也請識相，人家已經不舒服了，還不乖乖多幫點忙，真是臭直男嫁錯人，後悔投給柯Ｐ了。
結語
又不小心寫了太多，搞得我好像專業婦科醫生一樣。
希望我有那些胡說八道的輕浮語氣，不要惹到準媽媽們才好，然後，若文章中有錯誤的地方，也請留言指正喔，感恩！
好了，這篇文章就這樣啦！沒什麼事情的話，我要去翡翠灣挖石油了，掰掰。
參考資料：
懷孕多久驗的出來？驗孕驗不到怎麼辦？醫師來解答！
發現懷孕多久該去婦產科？孕婦可以注射疫苗嗎？6個懷孕媽咪最常見的狀況，一次分析給你聽
